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每一个人的生命值是有限的，生命值耗尽后必须将头盔摘下并高声喊叫"我已出局"然后回到基地(起点);

一旦出局请不要与其它未出局玩家对话;

俱乐部裁判为了保持比赛的公平性有权重新分队;

在参加运动前必须在声明上签字，表示你理解运动具有一定风险而且你接受此风险;

任何人不可将俱乐部的设备带离场地;

不允许带任何武器与非法物品上场地，包括刀、武器等;

游戏过程当中不允许抽烟、饮酒;

*以上事项敬请大家务必遵守，如有违反后果自负，希望大家能够理解、配合。 真人CS战队守则 玩真人CS是有一定危险的，所以必须做好安全措施，基本的防卫装备就是全护头盔，如果没有这种基本的装备是不能进行游戏的，因为眼睛十分脆弱很容易受到伤害。 对抗训练是非接触性运动。常熟部门真人CS项目

截断:左手掌心朝上，右手以手刀置于左掌上，用于当遭遇敌方小**，要予以中途拦截、切断其后路与从后方切入包围皆可以此手势示意之。

停止:前行的尖兵对后续的主力**常用的手势，五指并拢，手掌直立指尖朝上，为**停止前进，若是握拳则表示所有人停止动作，而若是手掌朝下则表示所有人保持低姿势或是立即蹲下。

找掩蔽:这种手势经常性的与前述的停止手势配合，五指并拢是停止，而五指张开则表示散开找掩蔽，另外，以手指或手臂在空中划圈亦为找掩蔽之意，而手掌向下亦有作是找掩蔽之意，特别是在蹲低身体所做出此手势时，可与前所提及者作一简单区别，另外，以双手交叉于身前以及双掌内屈下压也可作此解释，但此二者与直升机降落的地面引导手势重复，故较少用。 苏州主题真人CS推荐这样才有充沛的体力在战场上和敌人战斗。

真人CS促进骨骼肌肉的生长发育。适当体育活动能为骨骼和肌肉提供足够的营养物质，促进肌纤维变粗，肌肉组织有力，促进骨骼生长，骨密质增厚，提高抗弯、抗压、抗折能力。

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作为一种运动和游戏参半的娱乐方式，激光战游戏很快在欧美风靡一时。

街头巷尾也都在大谈特谈野战游戏。野战游戏其实是一种模仿作战的游戏，参加者都穿上各款**，手持装备武器，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。国内的这个运动起步比较晚，但是全国各地的真人CS俱乐部以发展得非常迅速，成为现代人野外出游的倾向选择。

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